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2010年4月14日 (水)

睡眠障害?

ここ1ヶ月ほど、日中に異常に眠い日がよくあります。きちんとまとまった睡眠を取っていないから、というのがもちろん最大の理由でしょうが……近ごろはそういうのも含めて「過眠症」などの病名がつく、いわゆる睡眠障害の症状として扱われているらしいですね。ネットで見かけてびっくり。
しかし、本当に病気と言える場合と、単なる寝不足が積もりに積もっただけな場合と、どちらかに分かれそうな気はするな……で、私はたぶん後者だろうな(苦笑)

……と、こうして書いている間にも、徐々に眠気が強まっている現在。朝に弱いのは昔からですけど、最近は夜遅い時間にも弱くなってしまったなぁ。ますます作業がすすまない (^^;

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