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なぜかだるい一日。

時々やってくる、なぜかやたらとだるい一日。
子供と二人そろって、3時間近くお昼寝してしまいました……おかげで買い物へ行くのがギリギリの時間に(苦笑)

現状のだるさ解消に効果があるのって何だろう。サプリ? 運動?
(え、規則正しい生活? ごもっともです)

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