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つれづれ:15.10.26

……あんまりしょっちゅう愚痴っぽい、というか明らかに愚痴を書くのはどうかと思いつつも、書くことでガス抜きしたい時もあるので、すみません m(_ _)m

季節の変わり目のせいもあるのでしょうけど、日々のしんどさが増している今日この頃。精神的にも不安定すぎて、子供に申し訳ない……と思いながらも抑えるのが難しい。
何をしたら自分にとっての気分転換になるのか、ストレス解消に効果があるのかわからないので、しんどかったらただただ寝るしかない現状。しかしやることが多いのでそうそう寝ているわけにもいかない現実……まだ日中は比較的暖かくて半袖+薄い上着でどうにかなるからでもありますが、それに乗じて、いまだに衣替えを始めてはおりませんし (^^;

時間を極力無駄にしないようにと、30分刻みとかでスケジュールを立てて実行してみても、数日もたずに息切れしてしまう。この体力と気力の乏しさ、なんとかならないものでしょうか(ふーーー)

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