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2017年8月28日 (月)

つれづれ:17.8.28

実家へ行った日の翌日、の例に漏れず家事リズムを整える日。

作業をしつつも、本日1回目のスポーツジム通いしてきました(今日からの契約だったので)……ひさびさなので(結婚前後に1年ほど通ったこと有り)、いろいろ思い出しがてら無理のない範囲で運動。
各種シェイプアップ(全身とか下半身とか数種に分別)に効果的な運動メニューが書かれたチラシがあったので、3枚ほどもらって、とりあえず1種類をしばらく試す予定。

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